[생로병사의 비밀] 669회 핫클립👀 - 근력운동의 필요성✔

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근감소증 환자의 근력운동 필요성 - (20180829_660회 방송) 내 다리가 아픈 이유, 종아리를 주목하라

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생로병사의 비밀 - 달리기, 골밀도 관절 근육 강화와 심폐지구력, 기초대사량이 증진된다.20160427

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[생로병사의 비밀] 696회 핫클립👀 - 고관절의 구조🔍

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[생로병사의 비밀] 702회 핫클립👀 - 🏃 ♀뒤 근육🏃 ♂ 강화 운동✊