점핑스쾃만 도대체 몇 개를 한거여... (사실 깊이 안 앉아서 다 노렙😭) #crossfit #크로스핏 #크린이 #오운완 #43살백수 #시골쥐
2024년 9월 11일 WOD For time of : - 50 Strict pull up - 1,000/800m Row - 30 Burpee pull up - 1,000/800m Row * Every 2 minutes (starting at 0:00) : 15 Jumping squat
2024년 9월 11일 WOD For time of : - 50 Strict pull up - 1,000/800m Row - 30 Burpee pull up - 1,000/800m Row * Every 2 minutes (starting at 0:00) : 15 Jumping squat
