[교양] 순정시대 90회_20241224_활기찬 노년을 맞이하는 힘! 그 비결은?

"“노년에 주저 앉고 싶지 않다면? 연골 수명을 늘려라!” 활기찬 노후를 지탱하는 원동력, 관절! 모두가 행복한 노년을 꿈꾸지만 관절 건강을 잃는다면 일상마저 무너질 수 있다! 3mm에 불과한 연골 수명이 다한다면 전신 건강마저 위협받을 수 있다고 하는데 연골의 수명을 늘려 건강한 삶을 유지할 수 있는 첫걸음은 무엇일까? 그 열쇠는 다름 아닌 철갑상어에 숨겨져 있다? 활기찬 노년을 맞이하는 힘! 그 비결은? 수원에서 방문요양재가복지 센터를 운영하는 황경진 씨(65세) 활기찬 노후를 맞이할 때도 되었건만, 무릎 관절 통증이 심해지며 집으로 가는 길마저 두렵다고 하는데 특히 가장 고통스러운 것은 다름 아닌 계단! 한 걸음 내디딜 때마다 쓰라림이 몰려와 매일이 괴로움의 연속이다 과거 하이힐을 즐겨 신을 정도로 건강했지만, 이제는 엄두도 내지 못하는 상황 경진 씨가 무릎 통증에서 벗어나 다시 구두를 신게 될 수 있을까? 퇴행성 관절염으로 인해 하루 대부분의 시간을 누워서 보낸다는 한수연 씨(53세) 어느새 집안일은 쌓여만 가고 마트를 가는 것마저 어렵다는 그녀 불과 몇 년 전까지만 해도 활기가 넘치던 일상이 갑작스레 무너졌다 무기력한 일상이 반복되다 보니 이제는 더 이상 걷지 못하게 될까, 상상만 해도 두렵다고 하는데 두려움을 극복하고 다시 활력 있는 일상을 되돌릴 방법은 무엇일까? 한편, 박수와 환호를 받으며 등장하는 주인공, 박금년 씨(67세) 평균 연령 75세의 어르신들로 구성된 국내 최초의 실버 치어리더팀, 낭랑 18세에 속한 금년 씨는 행복한 노후를 맞이해 에너지 넘치는 일상을 보내고 있다 하지만 그런 그녀에게도 관절염으로 우울증까지 앓았던 시기가 있다고 하는데 과연 그녀가 관절염을 극복하고 제2의 인생을 맞이할 수 있던 비결은 무엇일까? 서산에서 옷 가게를 운영하며 유행을 이끄느 주인공 이자영 씨(53세)! 어딜 가나 위풍당당, 런웨이를 연상케 하는 패션 감각과 걸음으로 눈길을 이끈다 그런 그녀에게도 갱년기 이후 무릎 통증이 찾아와 고통스러운 순간이 있었다고 하는데 자영 씨의 관절 건강을 되찾아준 사람은 다름 아닌 그녀의 어머니, 한숙자 씨(78세)! 관절 통증을 극복하고 활력 넘치는 모녀의 특별한 건강 비결은? 철갑상어에 숨겨진 관절 건강의 열쇠는 무엇일까? 장수어, 황제어라고도 불리는 철갑상어에서 나오는 귀한 원료인 연골이 바로 그 정체! 연골을 구성하는 콘드로이친에 관절 건강을 지킬 수 있는 힘이 있다고 하는데 활기찬 노년을 맞이할 수 있는 비결! 철갑상어 속 콘드로이친의 정체를 밝힌다 "