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하이바스쿼트 220kg 5회
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하이바 스쿼트 본세트 (2025.01.12 일 / 202.5kg*5회 / 매드카우(1) 2주차 8일차)
하이바스쿼트 220kg 5회
하이바 스쿼트 220kg 5회
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하이바 스쿼트 180kg 5회
하이바 스쿼트 본세트 (2025.01.09 목 / 202.5kg*3회 / 매드카우(1) 1주차 5일차)
170607 하이바 스쿼트150kg 5회
하이바 스쿼트 싱글세트 (2024.06.03 월 / 220kg*1회 / 매드카우(5) 1주차 1일차)
하이바 스쿼트 본세트 (2024.08.19 월 / 200kg*5회 / 매드카우(7) 2주차 8일차)
스쿼트 220kg 23회 ㄷㄷㄷ;;
스쿼트 220kg 5회 squat 485lbs 5reps (20.05.18) #shorts
하이바 스쿼트 본세트 (2024.09.15 일 / 200kg*5회 / 매드카우(8) 2주차 8일차)
하이바 스쿼트 싱글세트 (2025.01.05 일 / 220kg*1회 / 매드카우(1) 1주차 1일차)
하이바 스쿼트 본세트 (2024.08.12 월 / 195kg*5회 / 매드카우(7) 1주차 1일차)
하이바 스쿼트 220kg 3rep
하이바 스쿼트 본세트 (2024.04.05 금 / 200kg*3회)
하이바 스쿼트 180kg 5회 4세트
하이바 스쿼트 190kg 5회 1세트 완
