5월 Diet Dance Workouts | 팔뚝+허리+뱃살운동까지 팍팍! | 거울모드 쉬운 홈트댄스 | 육아맘 홈 다이어트댄스 | 정픽스랑 살빼댄스 살빠지는춤

#코요태 #조이디 #자자 ⭐ 이제 5월의 마지막 주입니다 그동안 했던 댄스를 엮어봤습니다 신나게 운동하고, 새롭게 시작하는 6월에는 댄스가수유랑단특집으로 한달간 재미있게 운동해보면 좋을 것 같습니다 6월에도 우리 또 만날거죠? 가기 전에 구독&좋아요 부탁드려요 [영상 구성] 00:02 코요태-Passion 03:57 코요태-파란 07:41 조이디-9to5 11:28 자자-버스안에서 ☞정픽스는요?☜ 그냥 춤을 좋아하는 육아맘입니다 전문 강사가 아닌 점 다시 한 번 더 말씀드리며, 세상에 춤 좋아하는 엄마들 많더라고요 함께 공유하며 저도 다이어트 해야하는데, 함께 즐겁게 댄스로 운동하자는 마인드 소유입니다 ★정픽스의 다이어트댄스는요?★ 이 영상은 오로지 다이어트댄스용으로 동작이 단순합니다 기존의 안무와 느낌은 살리지만, 안무가 다를 수 있습니다 📌이 영상 업로드 다음 날 아침 8시에 느린배속&거울모드 UP! 느리게 한번 보시고, 동작을 익힌 후에 원곡 속도 같이 하시면 더 재미있게 운동하실 수 있으니, 구독과 알림설정 꼭 해주세요 💪자신이 가진 지방을 다 태워버리겠다는 마음으로 손과 다리 쭉쭉 뻗고 살짝 뛰면서 격렬하게 몸을 움직이시면, 더욱 효과적인 운동이 되실 수 있습니다 (무리한 운동이 독이 될 수 있으니, 자신에게 맞는 템포로 진행하세요) 영상이 재미있으셨다면 정픽스 구독 & 좋아요 & 댓글까지 부탁드리겠습니다 ====================================== 다이어트의 정석은 적게 먹고, 많이 움직이는 것 아시죠? 여러분들은 식단 조절만 해주세요 정픽스가 운동은 신나고 재미있게 책임지겠습니다 나에게 맞는 선에서 운동하세요 오히려 독이 될 수 있습니다 ====================================== 비즈니스 문의 ✉️ : woojoo320@naver com 인스타 : ======================================