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새로운 goodmorning 3rm측정 130LB 기록 완료! #크로스핏 #근력운동 #GOODMORNING #3RM #PR #motivation #오운완 #코어운동. #core
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[WEIGHT LIFTING] MOTIVATION /역도 운동영상
코어 강한 여자들ㅣ재밌어보이는건 다하기
크로스핏의 재미, 역도는 간지다⭐(185cm 94kg)️ #크로스핏 #파워클린 #역도
운동자극 excercise motivation#2
2024.11.29 아침 체조 버피테스트 하루에 15분 투자 #투자 #버피100개 #턱걸이
데드리프트 130kg드는 여자 힘영쓰! 역도요정만들기!!(스내치편)
운동자극/excercise motivation/7월 첫주차
오늘의 운동- 바람에 흔들리지 않고 피어나는 꽃은 없다. #다이어트 #크로스핏 #동기부여 #motivation
다양한 코어운동 비법! #코어강화 #쿠타짐 #motivation
기계가 쓰러스터를 배우고 있습니다 Klokov
역도 초보는 PVC만 들어야할까?
[크로스핏 히어로와드] "Hotshots 19" #운동기록 24. 7. 3. #motivation #크로스핏 타임 칠곡점 #crossfit #오운완
(4기암 극복기록)주말 아침 VLOG. 걷고-먹고-치유하기. 눈떨림, 카페인을 줄여요. 폐암 4기 치유생활. 체중유지노력/남과함께 72화(24.12.22)
[역린이] #여자운동 #역도 #클린앤저크 #여자역도(#역도맨 1rm coach)
Sumo 2 inch pull 1rm 280lb성공 #crossfit #sumodeadlift #1rm #pr #성공 #성장 #운동 #측정 #운동하는여자 #motivation
@uralog_fit 2024/12/23 6개월된 크린이의 새벽 가볍게 순애씨 와드
[평범한 지눅햄 따라하기 S.1] #운동기록 24. 5. 31. #motivation #crossfit #오운완
