Gm 다이어트 식단 4일차 아침 [바나나 저지방우유]

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오랜만에 바나나랑 우유먹으니 고소하고 맛있네요 우유는 200ml 3번 드셔야해요 ~~ 이제 디톡스 끝나고 근육량감소및 몸의 심각한 기아상태 돌입을 막기위해 바나나와 저지방우유로 약간의 탄수화물과 지방을 섭취해주어 몸의 영양 밸런스를 맞춰주는것같네요~

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