Gm 다이어트 식단 4일차 저녁 [바나나 저지방우유]

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우선 좀 힘듭니다 그리고 개인적으로 양이 조절 되는 압박감도 있지만 성인 남성은 6개보단 8개하라고 말씀 드리고싶네요 저는 8개 먹었는데도 좀 부족할것 같고 우유도 세잔 먹었는데 이따가 자기전 허기지면 한잔더하고 잘 예정입니다

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Gm 다이어트 식단 4일차 점심 [바나나 저지방우유]
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[6/12] GM 다이어트 4일차 바나나 먹방
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