보통사람들이 넓고 두꺼운 등(광배근) 만드는 가장 쉬운 방법

보통사람들이 넓고 두꺼운 등(광배근) 만드는 가장 쉬운 방법

멋진 역삼각형 몸을 만들기 위한 운동 투암덤벨로우를 아주 쉽게 여러분들에게 알려 드리겠습니다^^ 여러분들이 어떤몸을 원하든 백프로 만들어 드립니다 초보자레슨,파트너레슨 선수레슨 모두다 환영 문의:카톡 아이디 sopst11 (장소 대구 북구 발리헬스 ) 더베네푸드 포대유청 인생닭 구매링크 대한체육회소속 대한보디빌딩협회 전보디빌딩국가대표 1998년 미스터대구보디빌딩대회 -80kg3위 2002년 춘계보디빌딩대회 -75kg 4위 2004년 미스터대구 -75kg 1위 2008년 춘계보디빌딩대회 -85kg 1위 2008년 동아시아 보디빌딩대회 -90kg 2위 2008년 미스터대구 -85kg 1위 2008년 YMCA보디빌딩대회 -80kg 1위 2008년 한일친선 보디빌딩대회 -80kg 2위 2009년 미스터 코리아 용인시청소속 경기도 대표출전 단체전2위 2017년 YMCA보디빌딩대회-80kg 3위 2019년 YMCA보디빌딩대회-80kg 3위 #등운동#바벨로우#데드리프트#랫풀다운#원암덤벨로우#투암덤벨로우