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바벨 먹방 #130: Ohp 140kg, 정지 벤치프레스 140kg 16회, 근지구력 훈련
#strictpress #근비대 #근지구력 Ohp amrap에 다리에 쥐난건 비밀, 태승이형이 바로 풀어준 것도 비밀😄🙏
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바벨 먹방 #130: Ohp 140kg, 정지 벤치프레스 140kg 16회, 근지구력 훈련
바벨 먹방 #51: Ohp 140kg 2회 PR, 고볼륨 훈련, 정지 벤치프레스, 보디빌딩 스타일 벤치프레스
바벨 먹방 #150: 금요일 밤, Ohp 140kg, 눕자 마자 정지 벤치프레스 140kg 15회
바벨 먹방 #128: 풍차 돌리기, Ohp 140kg, 정지 벤치프레스 150kg 12회
바벨 먹방 #199: ohp 140kg, 100kg 12회, 정지 벤치프레스, 다이어트 바디체크
바벨 먹방 #144: Ohp 140kg, 눕자 마자 정지 벤치프레스 140kg 16회 feat.돌덩이(covered by 김대한)
바벨 먹방 #47: Ohp 140kg, 정지 벤치프레스 140kg 13회, 자극과 고립의 벤치프레스 110kg 10회
바벨 먹방 #97: Ohp 140kg, 정지 벤치프레스 140kg 14회, rpe 조절
바벨 먹방 #186: ohp 140kg, 정지 벤치프레스160kg 8회, 바디 체크
바벨 먹방 #49: Ohp 140kg, 완전 무장비 정지 벤치프레스 200kg PR
바벨 먹방 #188: ohp 140kg, 정지 벤치프레스140kg 12회, 다이어트 바디체크
바벨 먹방 #140: Ohp 140kg, 바로 뽑아 정지 벤치프레스 160kg 10회, 자세 수정 중
바벨 먹방 #190: ohp 140kg, RPE 점검, 정지 벤치프레스140kg 10회, 다이어트 바디체크
바벨 먹방 #25: 머슬업, 오버헤드프레스(140kg, 100kg 16회), 정지 벤치프레스
바벨 먹방 #154: 기진맥진, Ohp 140kg, 눕자 마자 정지 벤치 140kg 16회, 2단 정지 벤치
바벨 먹방 #165: 풀 그라인딩 Ohp 140kg, 눕자 마자 정지 벤치프레스 140kg 14회
바벨 먹방 #77: Ohp 140kg, 120kg 7회, 다리들고 정지 벤치프레스 150kg 9회
바벨 먹방 #195: 크리스마스 이브에도 ohp 140kg, 정지 벤치프레스140kg 10회, 바디체크
바벨 먹방 #126: Ohp 140kg, 정지 벤치프레스 160kg 텐 랩스
바벨 먹방 #93: ohp 140kg, 120kg 8회, 정지 벤치프레스 170kg 7회, 사레레(?)
