랫풀다운 머신 사용방법
역삼각형 상체를 위한 광배근 운동의 가장 기본! 랫풀다운머신 사용방법. 많은 분들이 랫풀다운 머신을 쉽게 보고 열심히 당기지만..팔로만 당기면 당연히 팔운동이 되버리겠죠? 올바른 광배근, 대원근 운동을 위한 랫풀다운 머신 사용방법! #등운동 #등운동루틴 #등운동기본 #초보등운동 #랫풀다운 #latpulldown #latpulldowns #헬스장기구사용법 📍 블로그 : https://blog.naver.com/jaeha_0605 📍 인스타그램 : jaeha_0605
