170kg 프론트스쿼트 체중2배 @85kg 17yo

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본셋 160 1rm 170 다음주 172 5~175 싱글셋 테스트중 티안타오 프론트 최고 200까지 단 30kg 가보자 랙홀드 200 할만함 실수하면 블랙아웃 #고등학생 #스쿼트 #대퇴이두 #햄스트링 #후면사슬 #프론트랙홀드 #shorts #티안타오♡