(삐소리X)80개. 하루 8분 푸쉬업. 어깨 맨몸운동 루틴 | (Beep SoundX)80 Push-Ups In 8min For Shoulders(Day449)

(삐소리X)80개. 하루 8분 푸쉬업. 어깨 맨몸운동 루틴 | (Beep SoundX)80 Push-Ups In 8min For Shoulders(Day449)

#맨몸운동 #어깨운동 #푸쉬업 #운동 #운동하는남자 #운동브이로그 #홈트 #calisthenics #shoulderworkout #pushups #workout #training #exercising #workoutvlog #hometraining [Timeline] 00:00 - Intro(인트로) 00:19 - 80 Pike-Hindue Push-Ups(파이크-힌두 푸쉬업 80개)

(삐소리X)80개. 하루 8분 푸쉬업. 어깨 맨몸운동 루틴 | (Beep SoundX)80 Push-Ups In 8min For Shoulders(Day449)
(삐소리O)80개. 하루 8분 푸쉬업. 어깨 맨몸운동 루틴 | (Beep SoundO)80 Push-Ups In 8min For Shoulders(Day449)
(삐소리X)푸쉬업 80개. 하루 7분 파이크. 어깨 맨몸운동루틴 | (Beep SoundX)80 Push-Ups. 7min. Shoulders(Day801)
(삐소리X)78개. 하루 8분 푸쉬업. 어깨 맨몸운동 루틴 | (Beep SoundX)78 Push-Ups In 8min For Shoulders(Day500)
(삐소리X)푸쉬업 25개. 하루 8분 슬로우. 어깨맨몸운동루틴 | (Beep SoundX)5X5 Slow Pike Push-Ups. 8min. Shoulders(Day665)
(삐소리X)푸쉬업 50개. 하루 8분 로잉파이크. 어깨 맨몸운동루틴 | (Beep SoundX)5X10 Pike Push-Ups. 8min. For Shoulders(Day737)
(삐소리X)푸쉬업 80개. 하루 6분 힌두. 어깨 맨몸운동루틴 | (Beep SoundX)3 Types of Push-Ups. 6min. Shoulders(Day717)
(삐소리X)100개. 하루 8분 푸쉬업. 어깨 맨몸운동 루틴 | (Beep SoundX)100 Push-Ups In 8min For Shoulders(Day505)
(삐소리X)푸쉬업 40개. 하루 8분 힌두. 어깨 맨몸운동루틴 | (Beep SoundX)7X2/5X4/3X2 Pike Push-Ups. 8min. Shoulders(Day773)
(삐소리X)100개. 하루 8분 푸쉬업. 어깨 맨몸운동 루틴 | (Beep SoundX)100 Pike Push-Ups In 8min For Shoulders(Day537)
(삐소리X)푸쉬업105개. 하루8분 파이크15X7. 어깨 맨몸운동루틴 | (Beep SoundX)7X15 Pike Push-Ups. 8min. Shoulders(Day649)
(삐소리X)푸쉬업 50개. 하루 6분 파이크. 어깨 맨몸운동루틴 | (Beep SoundX)50 Pike Push-Ups. 6min Shoulders(Day861)
(삐소리X)푸쉬업 100개. 하루 8분 힌두. 어깨 맨몸운동루틴 | (Beep SoundX)4X25 Hindu Push-Ups. 8min Shoulders(Day853)
(삐소리X)푸쉬업 100개. 하루 8분 힌두. 어깨 맨몸운동루틴 | (Beep SoundX)100 Pike Push-Ups. 8min. Shoulders(Day713)
(삐소리X)푸쉬업 84개. 하루 8분 파이크. 어깨맨몸운동루틴 | (Beep SoundX)84 Push-Ups. 8min For Shoulders(Day821)
(삐소리X)푸쉬업 180개. 하루 9분. 가슴 맨몸운동루틴 | (Beep SoundX)180 Push-Ups. 9min. Chest(Day878)
(삐소리X)65개. 하루 8분 푸쉬업. 어깨 맨몸운동 루틴 | (Beep SoundX)65 Pike Push-Ups In 8min For Shoulders(Day509)
(삐소리X)하루 8분 새로운 조합. 어깨운동 풀업 푸쉬업 | (Beep SoundX)Pull-Ups & Push-Ups In 8min For Shoulders(Day314)
(삐소리X)푸쉬업 48개. 하루 8분 힌두 파이크. 어깨맨몸운동루틴 | (Beep SoundX)48 Hindu Pike Push-Ups. 8min. Shoulders(Day833)
(삐소리X)60개. 하루 8분 푸쉬업. 어깨 맨몸운동 루틴 | (Beep SoundX)60 Pike Push-Ups In 8min For Shoulders(Day525)