죽을 때까지 머리가 좋아지는 놀라운 비밀 | 늙지 않는 뇌 | 나이들수록 뇌가 좋아지는 방법 | 치매 예방, 치매에 걸리지 않는 사람들 | 오디오북
오늘 소개해드릴 책은 ‘천재의 식단’입니다. 치매와 노화로부터 우리를 지켜주는 음식들인 지니어스 푸드를 소개해드리고 뇌 건강을 위해서는 어떤 생활을 해야하는지 알려드리고자 합니다. 유익한 정보 많이 가져가시길 바랍니다. 📖 참고 도서 제목 : 천재의 식단 저자 : 맥스 루가비어 출판 : 앵글북스 #철학 #치매 #책추천#건강정보 #힐링 #지혜 #철학 #행복 #좋은글 #책 #책추천 #책읽어주는여자 #조언 #자기계발 #인간관계 #오디오북 #명언 #건강 #북튜버 #인생 #치매걸리지않는 #치매내성 #치매예방 #치매 #뇌건강 #뇌졸중
