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굿모닝 유산소!30회이상 부드럽게 움직여주시고30회 걷습니다.딱딱한바닥에 맨발No꼭 매트깔거나 운동화신으세요. #시니어운동 #시니어유산소 광고.가네샤요가매트
20회 동작 후 20회 경쾌하게 걸어주세요 #시니어요가 #시니어유산소 #senioryoga
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관절보호 위해 바닥에 꼭 매트 까시고 경쾌하게 걸으며 진행해주세요.기분좋은 움직임😉 #시니어요가 #시니어운동 #시니어유산소 [광고]아이든 홈트매트.가네샤 요가매트
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