수진요가다이어리)_홈요가/홈수련/개인수련/하타요가/1일1요가/게란다아사나/발야킬아아사나/파당구쉬타다누라아사나
#게란다아사나 #발야킬아아사나 #파당구쉬타다누라아사나 #홈요가 #수련기록 #요가일기 간만에 느낀 멘붕😶🌫️ 나는 무슨 생각으로 촬영폰 배터리를 체크하지 못했을까, 총 80분 수련영상을 35분정도만 촬영된채 나머지는 바람과 함께 날려버린 영상 🌀 초반영상만 있을뿐 순간 5초 고민했다 바로 매트에 선다는건 몸과 마음을다잡기엔 충분했다 내 스스로의 극한노력을 했던 #발야킬야아사나 가 궁금했다 후굴에서는 내 스스로를 알수없기에 꼭 영상에서 체크하고싶었던마음이 컸다 가끔은 이런 내자신이 아이러니하기도 하지만, 가끔은 이런것들이 득이 될때도 실이 될때도 있지만, 모든것들을 받아들이며 흡수하고 스며들수있게 수련속에 몸소익히기 오늘도 또한번 정식 번쩍 들수있는 날을 만들어주셔서 감사합니다🤪 바루나선생님 하타요가인텐시브 #118 #게란다아사나 #파당구쉬타다누라아사나 #발야킬야아사나 #바카아사나 #묵타하스타시르사아사나 #니라람바사르반가아사나 #카르나피다아사나 Music by 브그미언 Track 여름낙엽
