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크로스핏 어깨운동 #crossfit
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웨이트+크로스핏으로 어깨 탈탈 터는 법
크로스핏 주5일 함! ㅎ 철봉운동 전 어깨 스트레칭! 부상은 항상 조심합시다! 매일 조심해서 오래 운동해요! 😃🌟 #철봉운동 #맨몸운동 #스트레칭 #crossfit #부상방지
어깨 조지기🔥🔥 #crossfit #크로스핏 #숄더프레스 #밀리터리프레스 #sholderperss #어깨운동 #프레스 #press
크로스핏 어깨운동 푸쉬저크를 배워보자!
어깨가 약해 슬픈 짐승 #crossfit
누구든 따라하면 넓어지는 어깨운동 루틴 공개 (ft.크로스핏식 어꺠운동)
씨범이 강조하는 어깨가동성의 중요성 #씨범 #모빌리티 #어깨운동 #헬스
민쿵의 숄더프레스 1rm 측정 크로스핏 어깨운동 #오운완 #crossfit
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야 너두 크로스핏 할 수 있어🔥/ 어깨, 코어 강화 운동 /크로스핏 와드
[크로스핏] 숄더프레스 1RM 찾기!
숄더프레스 20kg💪🏻후운동어깨운동(크로스핏,크로스핏터,웨이트,상체,운동하는여자,운동복,피드백, #crossfitness #crossfit #fitness #workout)
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크로스핏 어깨운동😆/ 운동 잘하는 법/ 소소한 꿀팁🔥/ 어썰트 타다가 쓰러짐/ 숄더프레스/ 덤벨플라이/ 어깨 후면운동 / 10R 와드/ 더블언더/ 파워클린
크로스핏 만의 등, 어깨운동루틴!!! 힘든데 재밌다!!
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크로스핏 헤론 Crossfit Heron 숄더프레스 Shoulder Press!
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