40대 아저씨 가슴 운동 수행중 턱걸이 세트 99일차 진행

40대 아저씨 가슴 운동 수행중 턱걸이 세트 99일차 진행

99일차 순환 운동으로 어깨 근육통 지속으로 턱걸이 가슴 팔 다리 데드리프트 행잉 레그레이즈 어깨 딥스 8가지 자세 2회전 진행하였네요! 현재 가슴 벤치프레서 수행중입니다

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40대 아저씨 가슴 운동 수행중 턱걸이 세트 100일차 1회전 진행
40대 아저씨 가슴 운동 수행중 턱걸이 세트 98일차 진행
40대 아저씨 딥스 수행중 턱걸이 세트 99일차 진행
40대 아저씨 팔굽혀 펴기 수행중 턱걸이 세트 99일차 진행
40대 아저씨 어깨 운동 수행중 턱걸이 세트 99일차 진행 통증 재발생
40대 아저씨 복근 운동 수행중 턱걸이 세트 99일차 진행
40대 아저씨 하체 운동 수행중 턱걸이 세트 99일차 진행
40대 중반 아저씨 가슴 운동 수행중 턱걸이 세트 97일차 순환 운동중
40대 아저씨 데드리프트 허리 뒷다리 수행중 턱걸이 세트 99일차 진행
40대 중반 아저씨 가슴 운동 수행중 턱걸이 세트 96일차 순환 운동 진행중
40대 아저씨 이지바로 팔 운동 수행중 턱걸이 세트 99일차 진행
40대 아저씨 턱걸이 수행중 턱걸이 세트 99일차로 어깨통증으로 2회전후 종료
40대 아저씨 턱걸이 수행중 턱걸이 세트 100일차 1회전 진행
40대 아저씨 고무밴드로 턱걸이 자세 교정중 턱걸이 세트 99일차 진행
40대 아저씨 팔 운동 아령으로 수행중 턱걸이 세트 99일차 진행
40대 중반 아저씨 행잉 레그레이즈 복근운동 수행중 턱걸이 세트 96일차 순환 운동 진행.
40대 중년 아저씨 운동 턱걸이 세트 99일차 기록 영상 37화. 어깨 근육통이 심해서 2회전 하고 중단합니다.
40대 중반 아저씨 고무밴드로 턱걸이 자세 수행 턱걸이 세트 96일차 순환 운동중
40대 중년의 가슴 운동 3번 자세 수행중 턱걸이 75일차 세트 진행