PILATES EM CASA | MAT 34 - HUNDRED | PILATES UFMG
Olá querido aluno! Nesta videoaula trabalhamos a construção do exercício HUNDRED, o ''chefe'' do Pilates. É ele quem é responsável por aquecer o nosso corpo, nos preparando para os demais exercícios da série. Prepare o seu tapete e aproveite para se exercitar em casa. Obrigado! Não se esqueça de compartilhar!!
