PILATES EM CASA | MAT 34 - SCISSORS | PILATES UFMG
Bem vindo ao Pilates UFMG . . Neste vídeo nós trabalharemos o exercício Scissors em uma breve construção. Você precisará apenas de forrar o solo e seguir as orientações com o máximo de segurança possível. O exercício apresenta nível mais avançado, portanto, execute sem ultrapassar o limite do seu corpo. . . . Obrigado por sua presença, se inscreva no nosso canal e compartilhe os nossos vídeos.
