PILATES EM CASA | MAT 34 - SPINE STRETCH | PILATES UFMG
Olá querido aluno!! Após a serie de abdominais temos um exercício para acalmar os ânimos, mas não se engane, o Spine Stretch também é bastante desafiador. Prepare o seu espaço e siga as instruções!! Obrigado por sua presença, se inscreva no nosso canal e compartilhe os vídeos.
