[Plank challenge] 플랭크 챌린지

[Plank challenge] 플랭크 챌린지

#플랭크 #도전 #plank challenge 플랭크 운동 살짝 해봤습니다

ENG)매일하는 30일 플랭크 챌린지 (feat.기초근력, 코어힘 기르기)
Everyday 5min Plank challenge 1 | 매일 5분 플랭크 챌린지 1 (feat. no pausing, core strength)
코어 단련 운동 | 매일 쉽게 따라하는 플랭크 챌린지 Plank Challenge
뱃살 쏙 ! 플랭크 챌린지 (Plank Challenge) | 1분 15초씩 X 3번 |30/40대 날씬 배와 허리를 원하시면~~~ | 드루와 드루와 가즈아~~~~
코어강화 최고! 5분 플랭크 챌린지! [복근운동,자세교정, 척추교정]
10Min Plank Challenge(10분 플랭크 챌린지)
5분 플랭크 도전 (Five Min Plank Challenge)
EVERYDAY 10MIN PLANK CHALLENGE! (매일하는 10분 플랭크 챌린지!)
Plank Timer💙 day 11 - 30 days challenge with music ( 1 min ) | 플랭크 11일차
Plank Timer💙 day 3 - 30 days challenge with music ( 30 sec ) | 플랭크 3일차
Plank Timer💙 day 2 - 30 days challenge with music ( 20 sec ) | 플랭크 2일차
Everyday 5min Plank challenge 2 | 매일 5분 플랭크 챌린지 2 (feat. advanced, beginner version, core strength)
[EN] 올해는 무조건 다이어트 성공🔥 새해맞이 플랭크 500개 챌린지! l HAPPY NEW YEAR! 500 REP PLANK CHALLENGE!
28일 플랭크 챌린지 | 날씬한 허리 & 팔 | 복근 운동
[Plank challenge] 플랭크 챌린지
Plank Challenge(플랭크 챌린지) |30/40대이시라면 하루 5분 투자로 체력을 키우셔야 할 때 입니다 도전 일주일!